당근 요리 함께 봅시다 당근채볶음 당근비타민주스 당근은 베타카로틴을 비롯한 여러가지 비타민과 미네랄이 여러가지 채소로, 건강에 많은 이점을 제공합니다. 특히 눈 건강, 면역력 강화, 피부 개선, 심혈관 건강 유지 등 여러가지 효능이 있어 지속적으로 섭취하면 여러 방면에서 도움이 됩니다. 이시간부터 당근의 주요 효과를 자세하게 살펴보겠습니다. 당근이 눈 건강에 좋다는 것은 매우 잘 알려져 있습니다. 이는 당근에 … Read more
성균관 발표 추석 차례상 표준안 6가지 차례 음식과 상옷복장 의미, 네티즌 반응 POWERED BY TISTORY 여기에 오랜만에 만나는 친지들의 선물과 용돈까지 더하면 100만원 이상 비용이 지출되는 2023년 추석 이번 포스팅은 추석 차례상 간소화 하게 차리는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 먼저 추석 차례상이란 한가위 명절에 조상에게 제사를 지낼 때 차리는 음식을 이야기하는 것으로 집안으로 부터 정해진 예법에 … Read more
대상포진 예방접종 가격 및 무료접종 최근들어 대상포진에 걸리는 나이대가 다양해지고 있습니다. 과거에는 50대 이상의 면역력이 약하신 분들이 걸렸는데 최근들어 젊은 나이대의 분들도 자주 걸리는 질환이 되고 있습니다. 이번 기회를 통해 대상포진의 체계적인 증상과 원인을 조회해보고 좀 더 잘 나을 수 있는 방법과 방지 접종에 대한 정보도 참고해 보시기 바랍니다. 대상포진은 수두바이러스에 의해 일어나는 바이러스 감염 … Read more
간암 투병 중인 아버지의 장애인공제, 연말정산에서 꼭 받으세요 회사원이라도 회사에 공지하고 싶지 않은 정보들이 개인 정보들이 있습니다. 특히, 건강 검진에서 질병이 발견되어 산정 특례를 받은 경우가 그중에 하나이지 않을까 싶습니다. 산정 특례를 받으면 장애인은 아니지만, 연말 정산에서 혜택을 받을 수 있도록 장애인 증명서소득공제용를 받으실 수 있습니다. 연말 정산에서 회사에 장애인 증명서소득공제용를 제출하면 인사과와 동료들이 알지 … Read more
세계적으로 인정받는 5가지 건강식품과 요리 꿀팁 추천 두릅장아찌는 두릅의 아삭한 식감과 특유의 향긋함이 잘 활기찬 음식이지요. 두릅의 쌉싸름한 맛이 장아찌와 잘 어우러져서 대부분의 사람들이 최애하는 음식 중 하나입니다. 두릅은 두릅 나물에 개방되는 새순이입니다. 땅두릅과 나무 두릅 두가지로 분료하는데 두릅에는 독특한 향이 있어 데쳐서 먹거나 튀김, 샐러드 등으로 만들어 먹기도 합니다. 제가 제일 최애하는 두룹 먹는법은 … Read more
당뇨 환자면 절대 먹지 마세요 당뇨에 안좋은 음식 당뇨병은 전 세계적으로 수 대부분이 앓고 있는 만성 질환 중 하나로, 특히 우리나라에서도 당뇨 환자의 수가 지속해서 증가하고 있습니다. 당뇨병의 관리에서 가장 필요한 요소 중 하나는 바로 식습관입니다. 올바른 식습관은 당뇨병의 진행을 늦추고, 혈당을 조절하여 합병증의 위험을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 따라서 당뇨에 좋은 음식을 섭취하는 … Read more
다육식물 종류별 특징 완벽 안내인 인기 희귀 종 총정리 다육식물, 종류, 특징, 키우기, 관리 다육식물 키우기 종류, 분갈이, 물주기 분주한 현대인들에게 식물을 키우는 것은 힐링이자 취미가 되었습니다. 특히 물을 자주 주지 않아도 되는 다육식물은 초보자도 쉽게 키울 수 있어 인기가 많습니다. 여러가지 형태의 다육식물과 분갈이, 물주기 방법을 조회해보고 나만의 푸릇푸릇한 공간을 만들어 보세요. 다육식물 종류는 … Read more
한전 에너지 캐시백 신청 방법 확인 전기요금이 비싸도 너무 비쌉니다. 실제로 전기요금 가스요금 등 에너지연관 비용지출이 지난해 대비 훨씬 늘어났고 등등 생활 필수품연관 물가도 너무 올라버렸습니다. 다행이도 이제 여름이 가고 가을이 오고 있는데, 더 두려운 것은 올해 겨울입니다. 에너지를 좀 더 효과적으로 이용할 순 없는지 한전에너지캐시백 신청 등에 에 관해 조사해 보도록 합시다. 한전 홈페이지 … Read more
80대 혈압 정상 범위 그리고 80대 정상 맥박 범위 혈압 낮추는 좋은 음식 영양제 및 운동 80대 이상에서는 나이가 들면서 혈압과 맥박이 자연히 변화할 수 있습니다. 이에 따라 정상 범위도 약간 달라질 수 있습니다. ✅ 혈압을 낮추는 데 이롭게 하는 👈클릭 혈압을 낮추는 데 이롭게 하는 영양제 혈압을 낮추는 데 이롭게 하는 영양제 80대 노인을 … Read more
경남은행 인터넷뱅킹 바로가기 공인인증센터, 영업점안내, 자동화코너(ATM기기) 찾기 잔액조회 및 자금이체, 대출잔액조회, 공과금납부등은 간단하게 인터넷뱅킹으로 할 수 있습니다. 굳이 은행을 방문하지 않더라도 한번만 은행 지점을 들러서 인터넷뱅킹 서비스를 신청하시면 앞에서 이야기한 모든 서비스를 이용해볼 수 있습니다. 경남은행도 비슷하게 개인 인터넷뱅킹 서비스를 이용해서 단순한 일은 거의 대부분이 인터넷뱅킹을 통하여 컴퓨터 혹은 스마트폰으로 할 수 있습니다. 계좌개설도 비대면으로 … Read more